バッティング足が突っ張る原因とは 大明コーチのオンラインバッティングスクール

query_builder 2021/10/20
ブログ
足のつっぱり

三重県のオンラインバッティングスクールの大明コーチです。


足のツッパリについて解説します。


足のツッパリがなぜだめなのか?それは後ろ足が伸びて目線が斜め上に動きボールがとらえにくい状態になるからです。


どの原因についていえることが正しい体重の乗せ方と回転と体重移動のバランスが悪いことです。


どちらかといえば体重移動の比率タイミングが早すぎるということが多くの原因となります。


軸足を地面で強く蹴り上げるパターン


けり方が間違っている。

体重移動

骨盤が斜めに平行移動しているパターン


軸足の乗せ方

軸足の外側にかかるパターン


軸足の体重を残す

いずれにせよ。一回股関節のパワーポジションに体重をしかっり預け切っていないことが課題ですので、一度しかっり片足で楽に立つ練習をお勧めします。


大明コーチ

【指導実績】


5年間で500名以上のリアルスクールでの個人指導

名球会杯準優勝

甲子園出場ベストナイン2名

独立リーガー1名

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